The Lost Book of Superfoods
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The Lost Book of Superfoods
Este libro detalla métodos de conservación sin refrigeración, como fermentación, congelación, enlatado, secado y ahumado, y cómo preparar superalimentos de supervivencia (galletas duras, cecina, etc.) que duran más de seis meses y proporcionan nutrientes esenciales. Se envía por correo electrónico.